Puoli kiloa päivässä vai 300gr kerralla?

Kaikki meistä varmasti muistavat ne hieman ärsyttävät kasvismainokset “puoli kiloa päivässä ti-ti-dii”. No tässä ohje, jolla voit syödä ~300gr kasviksia yhdellä aterialla. Eikä tule ähkyä, lupaan! Tänään kasvishöystön ohessa käytin jauhelihaa proteiinin lähteenä ja nakkasinpa vielä muutaman cashewpähkinän perään antamaan hyviä rasvoja. Täydellinen kombo! T, joka on satunnaisesti nirso ruokien (tai ainakin kokeilevan keittiöni tuotosten) suhteen, pitää tätä yhtenä parhaimmista …